1、搭帐篷在我们施工的附近的段最好搭建一个帐篷，这样在夏天比较热的时候，我们就可以有一个休息地方，这样就可以防止中暑。
2、准备水夏天我们也知道，因为天气特别的热,我们非常容易出汗，这样会损失掉身体大量的水分,所以要准备充足的饮用水，及时的为身体补充水分。
3、备草帽有时候我们不得不顶着太阳去做工或者去干活，这个时候我们最好戴一个草帽，这样茧盯璜阝就不会被太阳直晒，因为被太阳直晒会感觉非常的热，而且对身体并不是非常的好，会导致身体钒捌貉穗升温，特别的快，带-个草帽就会好很多。
4、准备电风扇在我尺攵跋赈们中午午休的时候,如果没有电风扇的话,在I地所搭建的帐篷被太阳晒了一个上午,所以会感觉特别的热,如果能够有个电扇吹-下的话,就不会有那么热了。
5、床铺在工地的帐篷里面,最好准备-些床铺，不但有利于晚上我们进行休息,在中午午休的时候我们也可以休息一下,只有中午休息好了，下午在干活的时候才会有精神。
6、准备水果我们应该经常准备一些可以法除暑期的夏日水果，我们可以吃一些这样的水果,这样的水果合的水分特别的多，这样可以补充我们身体的水分。
