1、根据有关组织的研究表明,买补钙产品要选择富含碳酸钙的产品,碳酸钙产品的补钙效果是比较好的。
2、不同的季节,选择补钙产品选择孀晏弁钾也不同,在冬季的时候,雾霾比较严重,可以选择富含维生素D的产品,如此可以提高钙的吸收率。夏季因为有充足的光照则能够好很多。
3、关于液体钙的说法不一,小编经过查找资料,葛激握颟发现其实液体钙的一些优势是没有依据的,尤其是关于液体钙不会引起便秘的说法更加不靠谱,因为便秘是由于体内的钙没有完全吸收而形成的磷酸钙的原因。
4、选择富含山梨醇的钙制品,可以缓解便秘的症状,所以在选择钙产品得时候还是要睁大眼睛的。
5、在购买钙产品的时候,可以根据自身的条件来选择,尤其是母婴产品,一般都有专用的产品,选择起来还是比较方便,当然价格要贵一些。
6、补钙产品要让孩子在趣味中补充,所以在选择颜色的时候,要选择颜色鲜艳、水果口味的产品,如此可以让孩子爱上吃钙片。