1、第一、茶油其实大家都很熟悉，每天我们几乎都会有使用，茶油最大的一个好处是可以保证身体的健康，茶油在制作食品的时候，油温绝对不能高，这样食用才是最佳的方法，油温高的话会失去茶油很多的营养元素。
2、第二、茶油使用的时候我们要注意搭配，茶油食用比较适合蔬菜和肉类，制作出来的食品味道会更加的好，但是茶油不适合跟一些豆制品进行搭配，因为这样会失去茶油的营养，豆制品口感也会受影响。
3、第三、茶油不仅仅是在我们吃东西的时候使用，实际上茶油的作用很多，我们每次洗头发的时候，大家可以拿出一点点茶油涂抹在自己的头发上面，这样你的头发会光亮很多，而且会均衡头发的营份。
4、第四、我们家里面的小孩子，有时候小屁屁会红红的，这是孩子上火造成的情况，其实孩子的这个情况我们可以用茶油来解决，另外孩子的皮肤比较稚嫩，建议大家可以用茶油给孩子洗澡和护理肌肤。
5、第五、茶油的作用很多，可以在很多的方面给大家带来好处，我们的面部比较干燥的话，每天早上起来在洗脸的时候滴入几滴茶油，然后开始洗脸，每天坚持做下去，那么很快你的皮肤就会健康起来。
6、第六、我们的头发弹性不是很好的话，会影响你的整体形象，同时也说明你的头发发质出现问题，那么建议大家每天在洗完头以后，等头发八分干燥的时候，抹一些茶油，这样你的头发慢慢会恢复弹性。
7、第七、茶油是好东西，在很多的方面都会帮助大家，如果你被一些蚊虫咬到，身体会很难受，这时候建议大家涂抹在一些茶油在自己的皮肤上面，这样会很快的就可以好起来了，茶油也不会造成皮肤的不适。
