1、电脑开机后立刻按住“Command+R”组合键，出行进度条时说明成功进入系统恢复：
2、待进度条完成Mac联网恢复，并进入“MacOS X实用工具”，此时先选择语言：
3、若直接安装，可以直接选择“重新安装macOS”，但需要调整磁盘分区的话可以选择下面的“磁盘工具程序”：
4、这里我们先进行一次旧分区格式化操作，选择旧分区后，单击“清除”按钮并完成清除操作：
5、并退出“磁盘工具积程序”返回安装界面：
6、在“macOS工具程序”下，选择“重新安装macOS”并“继续”：
7、在确认界面下继续按“继续”按钮：
8、在“Install macOS Sierra”下“继续”完成认证过程：
9、在协议界面直接“继续”并“同意”：
10、选择我们需要安装macOS操作系统的分区并“安装”：
11、接下来的界面需要稍等几分钟：
12、待系统重启后，就会联网下载macOS。此过程根据你的网速需要耗时较久：
13、待操作系统下载安装后，将进入安装过程。首先需要选择“语言”和键盘布局等：
14、由于是新安装系统，所以需要重新选择网络连接：
15、后续过程比较简单，略过。建议谨慎“建立电脑帐号”：
16、接下来还有时区需要选择。若联网成功，都会自动选择好位置：
17、后面也很简单，完成这些设置后系统按设置进行配置电脑，完成后就是全新的macOS：
