1、我们惘度谋裆常会看到有的女孩在害羞或者无聊没事的时候经常用手摆弄自己的头发，比如用手指卷曲自己额头的刘海，还有的朋友在头发中挑选分叉的头发，然后拔掉。请你不要这样做，因为这样会让你的头发油腻而失去顺滑，也不要拔掉分叉的头发，这样分叉的头发会更多。
2、那么对于易分叉的头发该咋办呢？你要保持经常箭头，不要让你的头发过长或者修剪你头发的末端，最好每周处理一次头发。如果你对你的头发很不满意，那就彻底修剪一次，然后精心护理新发。
3、不要经常染发，特别是不要频繁更换染发的品牌，因为染发剂含有刺激性化学物质，使你的头发变得枯燥。
4、要想保持健康的头发，你要选择合适的饮薅黾稣形食，促进身体的整体健康，因为头发是身体的一部分，在某种情况下它可以反映你身体的健康情况。首先输奘兔炫确保足够的蛋白质，肉蛋类食品是蛋白质比较多的食品，其次是富含Omega 3脂肪酸和其他必需脂肪酸的食物，其中包括鱼类、杏仁和亚麻籽等食物。
5、保持身体的水分也很重要，多喝水才能保证头发的水分，多喝水也是促进身体健康的基本要素，水可以滋润肌肤，排除身体的毒素，你会觉得更健康。
6、外在环境也会对你的头发有影响，如阳光、环境污染、吸烟等。外出时要避免阳光照射或者采取保护，比如如遮阳、防晒霜不适用含有酒精的产品等。远离严重污染的区域和烟雾缭绕的房间。
7、如果你要洗海水澡，要防止氯对你头发的影响，其方法是，在洗发时混入少量的醋或者添加橄榄油都是不错的注意，它们都可以强化你的头发。
