1、酒精消费当我们想到过量饮酒导致的健康问题时，我们倾向于考虑肝脏，这是负责过滤我们饮用的酒精饮料的器官。但过量饮酒也会影响头部和颈部，特别是口腔，喉咙和喉部。每天饮用大约三到四杯含酒精饮料的人，在头颈部的这些关键部位，患癌症的几率甚至增加一倍甚至三倍。
2、烟草使用随着时间的推移，许多烟草使用者会出现呼吸问题，但不仅仅是肺部受到常规烟草消费的伤害。尤其是喉咙和嘴部区域会造成严重伤害。它是头颈癌最大的风险因素。即使是二手烟也会增加一个人的风险。
3、人乳头瘤病毒一旦感染发生，人乳头瘤病毒可导致各种类型的头颈癌。在受影响最严重的地区中，扁桃体和舌根最为普遍。为了保护自己免受人乳头瘤病毒的侵害，可以考虑使用人乳头瘤病毒疫苗，这也可以防止影响生殖器的相关危险。
4、嚼槟榔南方少数民族地区有这种嚼槟榔的习惯。不幸的是，很容易上瘾，并带来各种健康后果，其中最少的是牙齿和牙龈的染色以及过多的唾液分泌。更重要的健康问题包括口腔和咽喉中发生癌症的风险显着增加。
5、腌制食品过量摄入钠或盐会导致动脉阻塞，这会给心脏带来额外的异鲢阍羟压力，并且会随着时间的推移显着削弱这个关键器官。然而，盐渍和腌制食品也会在头部和颈部区域出现癌美茨粪悃症风险。事实上，有证据表明，在生命的早期阶段食用大量保存或咸的食物可以显着增加鼻咽癌的发病机会，鼻咽癌从喉咙开始，可以及时扩散到整个身体部位。
6、口腔卫生差未能严肃对待口腔卫生会导致许多芫彀锼椅健康问题，包括染色，破裂，难看的牙齿和牙龈出血。这些问题在短期内可能导致许多疼痛和全身不适，并且长期存在更严重的问题，包括口腔和咽喉星柒葬烹癌。为了限制发生这些问题的机会，请务必每天刷牙，定期牙科检查还可以帮助您的牙医在发育的早期阶段识别和靶向口腔癌，从而增加康复的机会。
