拥有良好的舞台表现对于创造引人入胜且持久的表现至关重要。虽然天赋和练习对于任何创造性表演来说当然都是必不可少的，但紧张的肢体语言或令人难以置信的声乐模式可以扼杀舞台上的能量。无论表演媒体如何，从音乐到表演再到舞蹈，良好的舞台表现都会给人群一种控制和享受乐趣的印象。最重要的是，对你的艺术和你成为一名优秀表演者的能力建立信心将使整个节目中的人群兴奋和充满活力，让他们想要更多。
抓住每个机会练习你得到的
1、抓住每个机会练习你得到的。练习会让你对大型演出充满信心，你玩的场地越多越好。在家练习，与乐队一起练习，在镜子前练习，为你的妈妈，你的朋友，任何会听的人玩。练习越多，重要的就越少。获得很多演奏不同节目的经验。不要等待有机会展示自己。寻找具有您音乐风格的本地较小场地的小型演出。这是建立信心的好方法，也是一种很有趣的方式。对于演员来说，练习你的台词直到你可以在睡梦中背诵它们。您对表演的后勤部分（如线条和身体动作）感觉越舒适，您就越能专注于在情感上令人信服并在舞台上采用角色的角色。
找到你的内心摇滚明星。
1、找到你的内心摇滚明星。无论你参跤耧锿葡与什么样的表演，从戏剧，音乐到舞蹈，舞台上最重要的特质就是自信。即使你在现实生活中有点保留，在舞韪汶萦燔台上，让自己变得充满激情和精力充沛。对于像独立音乐或民谣这样柔和的音乐，向观众展示你正在参与并享受美好时光仍然很重要。即使这是一首缓慢而安静的歌曲，也不要只是静止不动。移动到音乐，与你的乐队成员互动，并通过你的脸传达情感。对于更响亮的音乐，真正放松是很重要的。对于朋克和重金属等音乐，不要害怕在高低寄存器中尖叫，然后跳来跳去。对于嘻哈或说唱，请务必使用清晰，可听的发音，并改变您的声音节奏。如果你单调说话或唱歌，人群会认为你对你的音乐没有信心。请记住，人群只会像你一样热情。如果你的面部表情，肢体语言，声音和音乐表明你是100％的音乐，人群也会如此。
向伟人学习。
1、向伟人学习。观看并参加您崇拜的乐队，演员或舞蹈表演。看看音乐家在舞台上使用什么样的技巧和即兴演奏，并模仿他们最好的技巧。研究吸引观众并采用肢体语言的演员和舞者的行为。请记住，关键不是要窃取已经完成的工作，而是要从过去的成功中学习，并综合使用自己独特的声音和图像。
记录你的表现
1、记录你的表现。这是了解当你在舞台上时工作的最佳方式。为了获得最佳效果，请拍摄自己的排练，寻找优点和缺点。你的风格看起来很自然，还是强迫你的动作？你的声音和肢体语言清晰吗？理想情况下，你甚至可以在上台之前消除表演的薄弱环节。
选择一个出色的服装
1、选择一个出色的服装。当观众来到一个节目时，他们不只是想听你的歌，他们正在寻找一个完整的感官体验。与乐队成员协调服装，让您拥有难忘的外观，跛星笸浊让您从其他乐队中脱颖而出。看看已经形成了自己的标志性风格的明星。Missy Elliot以穿着Adidas运动服，迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）的未来主义红色惊悚服装而闻名，而Ke $ ha因其独特的闪光图案而闻名。选择一个让您在自己的音乐类型中难忘的签名项目。穿上你一直关注的粉红色帽子，或者最后给自己买一件颜色鲜艳的衣服，没人会忘记。不要害怕装饰！佩戴珠宝，化妆品以及其他任何可以增添魅力的表演。对于舞者，一定要穿不会妨碍运动的衣服。
离开你的舒适区
1、离开你的舒适区。看这部分也意味着在舞台上扮演角色。每个人都有不同的优点和缺点需要实践，重要的是要认识到需要解决的问题。如果你挣扎着跳舞和进入音乐，请参加舞蹈课。如果您在打高音时感觉不稳定，请报名参加语音课程。与您敬佩的老师一起参加表演课程。获得个性化的关注将帮助您微调表现中存在问题的方面，并让您的优势得以发挥。
夸大你的动作
1、夸大你的动作。为了让观众注意到你的动作，你必须让它们变得大而且戏剧化。不要害怕夸大一切，从人声和面部表情到跳跃和跳舞。做得很大，以便您的观众注意到您参与了表演。
占用空间
1、占用空间。在任何一种表演中，表演者都面临着在非常大的舞台上进行机动的任务。最大化您给予的空间非常重要。如果您发现自己倾向于舞台的特定一侧，请务必四处走动并填满空间。对于音乐家来说，不要把整个节目花在麦克风前面。唱成另一个乐队成员的麦克风或舞蹈，以便观众不断观看，看看你接下来会做什么。对于演员来说，在舞台上移动和执行线路可能会很棘手。一定要呼吸正确，这样你就不会啰嗦。如果你住在一个地方，你的表现可能看起来难以置信和发育不良。
控制你的动作和姿势
1、控制你的动作和姿势。即使你在舞台上感到紧张，也不要让它通过你的肢体语言表现出来。避免弄乱你的拇指，踱步或触摸你的脸。所有这些动作都表明你无法控制自己的身体。无论您是音乐家，演员还是舞者，都要注意您与观众的身体定位，并观察您所在领域的其他专家如何在舞台上移动。使用良好，自然的姿势和控制，放松的身体动作。
很自然
1、很自然。观众会注意到你是在努力还是缺乏自信。放松，在舞台上做你自己。对于演员而言，放松身体动作和演讲尤为重要，这样才能使您的表现更加可信。
包括人群
1、包括人群。让人群感觉他们是节目的一部分。人们不会来听音乐节目。他们想要一起移咿蛙匆盗动，跳舞和唱歌。创造一个充满活力的环境，让人群放松，享受乐趣。最好的方法是 - 自己玩得开心！对于演员，与人群进行目光接触。眼神接触是您与观众进行身体接触的最接近的距离。不要选择一个或两个观众来观看。这可能会使他们感到紧张或被挑出来。相反，以一种看似自然的方式练习扫描人群以吸引每个观众。记住要通过眼睛尽可能多地展示情感，以使表现令人信服。当你第一次走上舞台时，为了开始炫耀你的观众。虽然向观众拍手可能听起来很奇怪，但他们会开始回击，房间会立即嗡嗡作响。试着拿出麦克风，让人群一起唱歌。
让自己成为人群中的一员
1、让自己成为人群中的一员。对于演员而言，这意味着通过身体动作和演讲与您的存在进行目光接触并指挥观众的注意力。对于音乐家来说，参与人群正在做的事情。如果人群在跳舞，跳下舞台与他们一起跳舞！如果你正在播放一个带有mosh坑的节目，那就去跳舞吧。Mosh pits在音乐会上产生了巨大的能量，向你的观众展示你希望成为乐趣的一部分会使他们对你的节目更加兴奋。如果能量是正确的，请从舞台上的前排邀请一些人，或者倾斜以晃动并拍手。
改变你的人声
1、改变你的人声。观众将因不断的单调而变得无聊，并被永久的歌曲加剧。利用每个声音寄存器（低，高）并改变音高和音量。让您的声音传达丰富和情感，让您的观众保持参与。
