1、首先，被禁止加好友后会被锁定，24小时后消失，这期间是没办法加好友的，如果确实需要和人聊天，可以使用临时会话；
2、如果无法使用临时会话，打开QQ左下角的三条杠，点击进入设置；
3、随后在权限设置-防骚扰的界面中将需要接收临时会话的途径勾选上即可；
4、另外，在权限设置-防骚扰勾选验证方式为‘允许任戾态菩痃何人’，可以让对方加你好友，使用这种验证方式需要用户被添加好友绂茴幌蟾功能只针对单方面限制的情况，如果对方添加用户QQ的时候提示该用户被检测到安全隐患，则还是得等这次的锁定解除了才可以添加；
5、除此之外，QQ好友数量达到上限也是无法添加好友的原因之一，普通用户按QQ等级划分的好友上限有限，如果你开通了QQ会员则可以将好友上限提高；
6、还有一种方法就是可以将电脑与连接路由器的线拔掉然后重新插上，接着我们再去添加好友，就不会出现添加好友频繁了的情况；
7、总结：1、启用临时会话进行沟通，待24小时的限制解除后再尝试加为好友；2、可以通过添加好友时的验证方式更改为‘允许任何人’，让对方加自己为好友；3、可以开通QQ会员升级好友人数，避免好友人数限制；4、将电脑与连接路由器的线拔掉然后重新插上也可以重新尝试添加好友。
