1、首先提前一个晚上取50g中筋面粉32g水和1g酵母搅拌均匀,室温发酵一个小时后盖上保鲜膜冷藏发酵15个小时以上。
2、先加水再称好除酵母外所有粉类,然后加入橄榄油。
3、酵母投入酵母盒内,选择欧包键开始和面
4、准备好坚果,也放进自动撒料盒内
5、面团揉至扩展阶段后取出来整形室温发酵
6、面团发酵至2.5倍大
7、发好的面团取出排气,分成3个均匀的剂子
8、分别滚圆后盖上保鲜膜松弛20分钟
9、松弛后的面团擀成长方形从上至下边往中间收边卷下来
10、整理成橄榄形
11、整形后放入烤箱无需接通电源二次发酵1个小时
12、二次发酵完成后筛上全麦粉割出喜欢的花纹
13、烤箱200°预热5分钟,中层上下火放入欧包烤8分钟后,上下火调整为160°继续烤16分钟,注意观察上色及时加盖锡纸
14、烤好的欧包晾至温热时切片食用超级美味
15、无论下午茶还是早饭都十分好吃健康