2020如何开始新的一年？
改变外表
1、理发让你的脸焕然一新。可以提前去理发店修剪一下，进行细节上的改变，或者换一个以溱碳叛鹤前没有尝试过的发型，这样，你会觉得来年很新鲜。例如：如果你有一头长而直的头发，考虑把它剪成齐肩长。如果你的发型很短，考虑把两边剪短一点，这样可以有细微的变化。
2、尝试一些新的外观来体验你的外表。这样可以帮助你感到自信。做一个新的面部穿孔，或者升级你现在的眼镜样式。找到适合你的风格和预算的，去追求新的东西。
3、开始健身计划。根据你所处的位置制定一个改善健康的计划。如果你是新来锻炼的，你可以在你所在的地区找一个健身房，开始每周去三次。每次在跑步机上行走20分钟开始。
改变自己的心态
1、学会感恩，让你的生活充满阳光。学会感恩可以提升你的整体情绪，改善你的人生观。可以每天在睡觉前，写下你感激的三件事，也可以向生活中的人表达你的感激之情，告诉他们你很感激他们。
2、学会肯定自己。随着时间的推移，使用积极的肯定会增强你的自尊，这在新年伊始会很有帮助。比如“我值得”或者“我有能力挑战”
3、学会帮助他人。善举是为了给别人的一天带来快乐。做这些事情时，不要期望得到任何回报，而是要照亮别人的一天。这是以积极、富有同情心的方式开始新的一年的好方刮茕栓双法。例如：你可以做一些事情，比如给予慷慨的赞美，对陌生人微笑，志愿参加慈善活动。在路边捡垃圾，帮助老人过马路，或者给无家可归者食物。
整理房屋
1、开始春节前的大扫除。新年伊始，打扫你的房间、厨房、浴室和/或地下室。清理任何杂乱的区域，扔掉垃圾，把不合适的东西放好。这样，你进入新年时会感觉整洁有序。
2、整理你的衣柜。整理你的衣服，扔掉那些你不常穿的。这有助于你清理你的空间，更新你的风格。
3、给你的墙壁涂上一层新漆，让你的房间焕然一新。考虑在年初重新粉刷你家的墙壁。用一块抹布盖住地板和家具，用油漆滚筒将室内油漆涂在墙上。例如，你可以选择一种新的颜色来改变节奏。
4、装饰你的房间。购买一些新装饰品来改造你的空间。例如，你可以得到2-3个装饰性抱枕、地毯、灯或一个新书架。添加一些新的物品可以让你的家感觉新鲜和新。你也可以买到像镇纸、花瓶和磁铁这样的小物品。
设定新的目标
1、给自己定一个目标。你可以每个月安排一件新的事情，或者你可以挑选一些事情并在时机成熟时做出选择。无论如何，选择做一些你以前从未做过的芒儒商坑事情，或者学习一些全新的东西来拓展你的视野，成长为一个人。你可以尝试新事物可以像吃你从未尝试过的美食一样简单，还可以做一些积极的事情，比如划独木舟、骑马或跳伞。
2、写一份清单。列一份20-50件事的清单，在来年尝试。拿着笔记本坐下来，写下你全年想做的几件事。把尽可能多的项目添加到你的列表中，并且在你一年中完成的时候检查它们。在试图设定目标时很有帮助，
3、找一份工作。制作一份简历，在年底开始一份新工作。
4、改善睡眠。努力提高你的睡眠习惯。当新的一年到来时，获得更有意义和宁静的睡眠是你的决心清单中的一个伟大目标。你可以在睡觉前放松更多，比如洗澡、喝菊花茶和看书。
