1、酵母粉加入水中搅拌均匀,水温控制在20℃左右,切忌过高。2将准备好的面粉、泡打粉放入盆中混合均匀。3向混合好的面粉中缓缓倒入酵母水和油,一边倒,一边用筷子快速搅拌。4.待面粉聚结成碎屑状颗粒,盆底只有少量干粉即可停止加水。5.把聚结成碎屑的面揉成一个表面光滑的面团,放在盆中,用湿布或保鲜膜盖好,放在温暖的室温下发酵1小时。6.取出发酵好的面,放在案板上反复揉按,直至面团表面光滑且中心无大的蜂窝状组织。7.将面团在案板上搓成直径5cm左右的粗长条。8.然后将搓好的粗面条揪成每个80g左右的面剂儿。9.取一个面剂儿,在案板上反复揉按至光滑有弹性。10.将揉好的面剂儿搓成直径2.5cm左右的细长条。11.将细面条纵向放在案板上,从距顶端2cm左右的位置开始用擀面杖向下擀平。12.将擀平的长条面片从顶端开始卷起,卷成一个圆筒。13.将卷好的圆筒垂直放在案板上并按扁成一个小圆饼。14.一边旋转被按扁的小圆饼,一边用擀面杖将它擀成1.5cm厚的饼坯。15.最后应形成四边上翘的小碗状的饼坯。如果无法擀成这个造型,也可以擀平后再将四周向上捏起。16.用小火加热平底锅,无须加油,待锅底温度升高至手掌能明显感到热度。17.将小碗状饼坯放入锅中,烙20秒至底部出现金黄色烙痕。18.将小碗反转,并按平再烙20秒钟,取出放在烤盘上备用。19.烤箱调至190℃,用上下同时加热的方式预热10分钟。20.将烙好的馍坯放入预热好的烤箱中层,烘烤10分钟。
2、肉的做法:将所有的辅料放到水中.小火顿30分钟.放五花肉继续顿30分钟.然后放盐即可.
3、吃的时候放青椒