1、专注于自我的提升。你只有成为一个更好的人才能够彻底摆脱这种自卑。不要认为别人怎样好，自己就怎样自卑怎样不好，不要以别人为标杆儿，而要以别人为参考，相比较自己哪里不如别人，为什么不如别人，自己怎样才能变好。
2、模仿美人。细心观察身边漂亮的女生，学习他们的穿着，妆容，打扮。虚心的向他们学习，可以多向一些时尚杂志学习，从中得到时尚潮流的趋势。
3、扬长避短，弥补不足。俗话说没有丑女人，只有懒女人。年轻时就要学会保养自己的皮肤，根据自己的年龄，选择适用自己的护肤品和保养品。学会画一些淡妆，不那么浓艳，却可以让你的五官显得更加精致，也能让人感觉到你的精神状态和你的生活质量。
4、对于身材，每天要保持适当的运动量，保持精神焕发。若真是身材不好，便要开始减肥，有计划的进行减脂增肌，并且注重饮食，切不可节食，而是应该注重膳食的平衡，荤素搭配，粗细搭配，少吃零食，并且养成良好的作息习惯。
5、注重个人修养。女孩子就应该要有气质。是那种由内而外散发出来的气质和气场，在闲暇的时光里多读书，多参加活动，多出去走走，见见世面，与别人打打交道，保持一颗平静的心，既不过分崇拜物质生活，也不过分沉溺于精神世界。不过分依赖他人，能够独立生存，懂得那么些人情世故。
6、形体训练。如果你对自己的形体很没有自信，那么就去参加一些形体训练吧。形体芭蕾，爵士，瑜伽，普拉提等训练都能够改变不良的坐姿，站姿以及形体上的畸形，使你的身形更加挺拔，也更有利于气质的培养。
