1、手脚不容易发麻，发凉。一般气血充足的人，在气血的供应上是平衡的，气血充足的人一般都是优先供应于你的身体器官，所以这个时候你的手脚不容易发麻，也不容易发凉。
2、感官比较灵敏。很多人在气血不足的时候，耳朵，眼睛，鼻子的灵活度通常都不能满足日常所需，他们的正常取决于脏腑气血的供应到底充不充足，如果气血充足，感官就会很灵敏。
3、逻辑性思维强烈，语言表达清晰。语言表达能力要配合唇舌的运动状态，唇舌的运动状态就要取决于脾的健康程度了。所以如果脾的气血充足，那么你就会有这个表现。
4、每天掉头发很少，而且会拥有很乌黑的头发。掉头发比较严重的说明身体内缺乏某种元素，而如果头发乌黑浓密，那么就是肾气充足的表现。
5、身体不容易抽筋。如果你在运动的时候身体很容易抽筋，而且是经常性的，那么就是说明气血供应不足了。肝血不足，就会筋脉失养。所以气血充足的情况下，是很少有抽筋的现象。
6、对嘈杂环境有很强的适应能力。很多人都喜欢比较安静的环娓搠础拔境，不喜欢太吵闹的地方，其实这就是我们口中常说的“气定神闲”。当你气血不足的时候，你是很难适应这个月的环境的。所以只有你气血充足的时候才会有这样的表现。
