1、步骤1：配戴海绵耳塞需要用无名指和拇指把海绵耳塞前端开发揉成细细的，随后趁海仫鹦相疖棉都还没回弹力的情况下将它塞进耳朵里就可以。我们在选购耳塞的情况下要挑选尺寸适合、延展性好、绵软的耳塞，擒歙常泺那样的耳塞戴上去才舒服。
2、步骤2：要配戴海绵耳塞得话，最先需要用无名指和拇指把海绵耳塞的前端开发揉成细细的，随后趁海棉都还没回弹力的情况下将它旋紧耳朵里面中就可以，海棉会在我们的耳朵里迟缓的开展回弹力进而塞住耳朵里面。
3、步骤3：许多人到配戴耳塞的情况下都是有明显的不适，有的不适可能是由于我们都还没习惯性耳塞的存有，有的则可能是由于我们沒有选择好合适自身的耳塞。
4、步骤4：一般耳塞也是会区别尺寸的，许多女士由于耳孔较小，配戴加大码耳塞得话便会有很明显的不适。此外，我们也要挑选回弹力好、绵软的耳塞，那样它才可以更强的迎合耳朵里面轮廊，进而产生舒服的配戴感受。
