1、不要因为一件小事而影响自己的情绪。人生在世不如意之事十有八九，如果很容易的就因为任何一件小事情而影响自己的情绪，那么这个人一定是个特别没有脑子和情商的人，整天被坏情绪牵着走。毫无疑问，这种人一定是个暴躁狂，没有人愿意心甘情愿地接近这种人，更害怕这种人哪天就连累到自己。
2、不要将自己的坏情绪发泄在别人身上。你过得好爱你、关心你的人会替你开心，你若是过得比较糟糕谁也不欠你什么。为人处世最忌讳的就是将自己的不如意怪罪在别人身上，将坏情绪转移到别人身上，要知道你伤害不了任何不在乎你的人，你只能伤害到在乎、关心你的人。时刻都要控制好自己的情绪，不要将坏情绪写在脸上，不要把自己变成一个众叛亲离的暴徒。
3、不要在竞争对手面前展露自己的坏情绪。人生在世，工作、学习、爱情、生活上的竞争者比比皆是，拥有更多、更强大的竞争对手才会时刻激励自己。在任何竞争对手面前都要保持微笑，尤其是面临比你更强大的对手，更不要流露出任何坏情绪。他们更多人虽然脸上在笑，心理却巴不得比认输、服软、哭。要想击败竞争对手，最起码的就是要在他们面前隐藏自己的情绪。
4、不要因为身体上的小毛病就悲天阴诟檎坚悯人，要振作、坚强。生老病死本就是人生常态，看淡就好。人人都可能面对病痛，人人都会走到死亡的那一天，反而不会存在一生中没有得过病的的人。身体上出了毛病，乐观的人会豁达的想“终于可以好好休息几天”，而悲观的人会沮丧的认为“天马上就要塌下来了”。说白了人生活的就是一种心态和态度，振作、坚强的人会有机会和资格得到更多，走的更远。
5、不要与深爱的人分手后就萎靡不怖俄嘬湓振，而对的人却还在等你。在爱情之路上难免会遇到过客，如今社会上的感情规避不了会附带些条件和理由，是否真爱真的不是一两句就能说清的。过客终究是过客，不值得流连忘返，要是真爱就不会轻言放弃。乐观的人会安慰自己“没有错误的分离哪有正确的相逢”；而不成熟的人则会认为“今生都不会再爱”，这就是人与人之间彰显的差距。
6、面临挑战和机遇要勇于挑战，拒绝认怂。不要抱怨上帝的不公平，遇到的困难和挑战是人生必经之路，没有谁是顺风顺水的，只是你无法看到别人背后的付出与艰辛罢了。公司出台新的竞争制度，愿意挑战的人会信心满满的认为“这是个证明自己的机会”；习惯抱怨的人失魂落魄的以为“可能没过几天自己就会被淘汰”，人与人之间的差距就是如此明显。
