1、准备好一个方便盛水的容器,最好是大碗口状的,这样便于装水和其他物资,也方便更好的食用。
2、准备好燕麦,现在市场上到处都可以购买燕麦,只要你去跑一下市场,就一定可以找到你合适的燕麦。
3、在容器中装好燕麦,大约5勺为一个人的分量,当然根据不同的人判定,有的人多一点,有的巅貅晌陔人少一点,因人而异,要知道,这是类似于粥的形式,所以不宜放过多的燕麦在里面。
时间:2024-10-12 04:25:12
1、准备好一个方便盛水的容器,最好是大碗口状的,这样便于装水和其他物资,也方便更好的食用。
2、准备好燕麦,现在市场上到处都可以购买燕麦,只要你去跑一下市场,就一定可以找到你合适的燕麦。
3、在容器中装好燕麦,大约5勺为一个人的分量,当然根据不同的人判定,有的人多一点,有的巅貅晌陔人少一点,因人而异,要知道,这是类似于粥的形式,所以不宜放过多的燕麦在里面。