1、应注意饮食清淡。首先，我们如果是油性皮肤的话，就非常容易受到螨虫的困扰，而油性皮肤则更要注意饮食调节，不要吃油腻和辛辣刺激的食物，比如肉类、辣椒等，不要吸烟，减少喝酒，保持饮食清淡。
2、要保证充足睡眠。如果我们的皮肤不好，那么，就更应该养成早睡早起的好习惯，比如，每天晚上固定时间上床睡觉，第二天早起可以适当进行锻炼，这样才能保证健康的体魄和良好的心态，增强身体的抵御能力。
3、适当使用护肤品。皮肤螨虫过敏，可以适当使用一些护肤品，保持皮肤清洁干爽，也能有效防止螨虫的侵袭，所以，可以适量使用护肤品，但是不要使用含酒精和化学成分的护肤品，以免对皮肤造成二次伤害。
4、经常保持室内通风。对于皮肤比较敏感的人群来说，一定要注意保持居住环境的清新整洁，无论是在家里还是在单位，都要特别注意室内的空气流通，比如，在能开窗的条件下尽量开窗，冬天冷的时候，尽量使用空气净化器。
5、尽量不使用地毯。我们知道，在家里面最容易滋生和繁殖螨虫的地方就是地毯，所以，如果我们的皮肤是过敏性的，那么，就一定要减少或者杜绝地毯的使用，甚至对于一些其他毛毯类针织物品也是尽量减少使用。
6、随身衣物要勤换。我们平时穿着的衣服，应该勤换，特别是随身穿的内衣内裤，就要做到每天更换，防止螨虫旧赉灏粢滋生，而枕套也是不可忽视的，要定期换洗，再就是我们家庭使用的毛巾，不能混用，一定要每个人分开用。
7、经常使用吸尘器。我们很多家庭现在都很少使用吸尘器了，特别是城市生活的人群，认为在城市生活，家庭的灰尘不大，这样想是不正确的，你使用吸尘器以后会发现，其实无论是地板缝隙中还是床上都会有很多灰尘。
