川贝怎么吃效果更好

 时间:2024-10-11 20:40:59

1、第一种,川贝蜜糖炖雪梨主料:雪梨4个,川贝末约24克,蜜糖适量。做 法:1、雪梨连皮洗净,上部连蒂横切,开成为盖,梨下鲇馔仓扔截去心,加入川贝末、蜜糖,盖上连蒂的雪梨盖,用牙签封好。2、把梨放入炖盅,用中火炖约2小时即可食用。备注: 秋燥季节,不妨多吃雪梨,能止咳化痰润肺。如觉喉咙痒,可加少许姜汁同炖。

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2、第二种,川贝炖鹧鸪先把鹧鸪脱毛,开膛去内脏,光鸡斩件,瘦肉切成粒,火腿切方粒,然后一同焯水去血污。把所有原材料装入炖蛊,炖约4小时。将所有调味料放入炖好的汤中,调匀即可。准备:10分钟,烹饪:4小时。

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3、第三种,磨成粉川贝磨成粉可以直接使用,但是要之一使用的量不可一次性食用过多。

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4、上面是川贝使用的方法,按照正确的方法使用会好很多哦!

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