1、把买回来的腿骨放入清水中浸泡5分钟,把血水浸泡出来。
2、把骨头清洗干净后,冷水下锅,烧开后,把骨头焯5分钟左右。焯水的间隙,我们把新鲜的玉米清洗干净后切成小段备用。
3、把山药去皮后,切成小段,用清水冲洗干净后沥干水分备用。
4、腿骨焯水后,用冷水冲洗干净,沥干水分。
5、把食材放入砂锅中,加入适量的开水,大火烧开后转中小火慢慢炖2个小时左右。
时间:2024-10-11 23:56:06
1、把买回来的腿骨放入清水中浸泡5分钟,把血水浸泡出来。
2、把骨头清洗干净后,冷水下锅,烧开后,把骨头焯5分钟左右。焯水的间隙,我们把新鲜的玉米清洗干净后切成小段备用。
3、把山药去皮后,切成小段,用清水冲洗干净后沥干水分备用。
4、腿骨焯水后,用冷水冲洗干净,沥干水分。
5、把食材放入砂锅中,加入适量的开水,大火烧开后转中小火慢慢炖2个小时左右。