1、每年带父母去医院做次全身体检：尽孝的方法最基本的就是带父母体检，掌握他们的身体健康情况。尤其是脑憧钏荭拜部的情况，如果发现有小脑萎缩的迹象，就要提前做预防，向医生咨询最好的益智的方法。父浙觎戽锴母的健康就是我们最大的快乐，所以马虎不得。
2、经常陪父母聊天：父母上了年纪，头脑功能退化是正常的现象，不过我们可以帮助他们尽量控制或提升记忆力。经常陪父母聊聊天，有助于益智，巩固此暄跬烷记忆力，我和母亲聊天的时候，就会故意启迪她回忆记忆深处的事情，然后适时地夸夸她，她就会很开心，也愿意回忆。
3、吃点益智的坚果：多吃核桃，榛子，开心果等坚果，据研究坚果可以益智，对于老人的记忆力提高有好处。还可以每天早晨给老人打点谷类和坚果在一起的糊糊吃，经常吃就会提升记忆力。
4、给父母买一副健手球：我家里有一副健手球，父亲的是玉石的健手球，亲戚送的，保真，他就是加工玉的。母亲的我就给攉淠艇髋它买了两个按摩的健手球，每天都让她用手攥着球玩。这样就能益智，因为手上的穴位很多，所以效果很好。
5、给父母安排剥豆子：这招是我自创的，我看讲座上说给老人安排点手上的活动。我就想到让父母剥豆子，剥四季豆，荷兰豆，毛豆等等，反正就是给他们安排点手上的活动。这样就可以直接益智的功效了。
6、带着父母去旅游：父母心情好了，脑部记忆力也就提高了。旅游能使人身心都得到了放松，走走看看，身体免疫力提高了，记忆力也会得到提升。老人和小孩差不多性格，在旅游的时候多关心他们，给他们鼓励，就会让他们神清气爽。
7、陪父母下厨房做饭：一个老人如果生活充实，喜欢做美食，那么他的条理性就特别清楚。他的记忆力也会每天都得到锻炼，想想今天吃什么，明天要想吃什么，这样他的大脑就时刻在思考，在提升能力。
