1、分析自己为什么会被安排到这个岗位。稍微正规一点的单位的人力资源一般情况下都会根据岗位要求来安排相适应的人员。专业能力、相关经验、人际沟通、性别、性格等都是用人单位考察的方面。看自己是否符合岗位条件，如果符合，那么你应该尝试改变自己的心态，努力适应新的岗位，努力工作一段时间之后再回头考虑这个问题。如果你很明显不符合这个岗位，那么有可能是因为暂时没有更合适的人员或者岗位条件太艰苦等原因。要补充的是，每个参加工作的人首先要有一个明确的职业规划，即眼光要长远。当你觉得一个岗位不适合自己的时候，除了自己的喜好外，还应充分考虑这个岗位的发展前景。如果是岗位具有一定发展前景，建议还是努力去适应。
2、分析完原因之后，要针对问题找对策。如果是没有合适的人员，那么你可能是暂时顶替上来的。即由于种种原因导致，招聘上岗的人员不能完全匹配岗位需求，但你却正式被录用，那么用人单位只能先让你进行顶替。这时你可以通过和周边的人进行沟通，大致了解一下岗位前任人员离职原因以及后续招聘情况，来判断是否有可能换岗。在换岗之前，你必须要努力工作，并且适当向自己的领导或人力资源部门表示自己并不适合这个岗位。消极怠工是绝对不可取的。还有些岗位因为很辛苦，所以没有人愿意做，刚来单位的新人会被安排到这些岗位上，但你要知道，这些都是暂时的，如果你坚持下来了，那么会对你以后的工作有很大帮助，那请你也努力坚持下去。
3、如果你努力尝试过，仍然感觉自己不能适应，并且采用多种方式换岗不成功，那么也可以考虑换其它工作。
