怎么做番茄鲫鱼汤(宝宝辅食)

 时间:2024-10-13 05:37:16

1、鱼菜市场给处理好的,自己回家清洗下,鱼面切几刀,平底锅放点氍矜劁荠橄榄油加姜和葱白煸香然后下鱼煎,煎至两边金黄开吃

怎么做番茄鲫鱼汤(宝宝辅食)

2、番茄切丁小火慢慢煮烂

怎么做番茄鲫鱼汤(宝宝辅食)

3、香菇煸香,提升汤的鲜度

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4、因为宝宝喝,不能加料酒,所以滴几滴柠檬汁去腥

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5、取砂锅水烧开后放入香菇,鲫鱼,葱白,姜。

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6、煮开三分钟后下番茄??,炖一个小时左右就可以了,宝宝剩下的可以自己喝,撒黑胡椒加盐也是美滋滋??

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7、汤可以给宝宝下面条,面疙瘩,煮粥,(粥里加胡萝卜??加鸡蛋,加菠菜都是棒棒的呢??)

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