时间:2024-10-14 07:27:50
1、右脚后撤站架。
2、两脚脚尖全部朝斜前方,角度大约四十五度。
3、前脚脚尖、后脚脚心在同一直线上,两脚间距比肩宽,大约一个拳。
4、保证直线提膝,身体偏内偏外都不行。
5、支撑脚旋转把脚心转向前面。