1、第一,强心理。心理学家研究显示,积极的自我暗示对个体行为有正向引导作用。除了每天积极地去了骈禄笫杳解新型冠状病毒的相关信息,还要保持科学和理性的态度,做到不信谣,不传谣。树立积极健康的心理,有战胜病毒的信心,用乐观的心对待这次疫情。
2、第二,勤洗手。特殊时期更要注意保持卫生,最简单的要多洗手。饭前便后,接触动物、家禽后一定要及时洗手,可以用肥皂,含有酒精的洗手液洗手,注意反复揉搓,用自来水清洗干净。
3、第三,戴口罩。出门戴口罩,既可以防止病毒通过飞溅的唾液传播给他人,也可以有效阻隔公共区域的病毒传播,既利人又利己。防护效果较好的是N95口罩,一般的医用口罩也可以有效防护。