1、要知道，患有殉道综合症的人多半是出于选择。当有人患有殉道综合症时，他们往往选择继续受苦，而不是解决问题，因为他们认为他们的痛苦为他们提供了一个完整而有意义的生活所需要的完整性和满足感。最重要的是，一个患有殉道综合症的人渴望得到周围人的认可。
2、认识一个怀疑你正在处理虐待关系的人中的殉道者综合症。继续受苦，而不是解决问鞑民略锈题，是那些处于虐待或骚扰关系中的人的常见症状。他们和那些让他们痛苦的人呆在一起，因为他们认为他们可以用无芍乱培岘私的行为改变人的行为方式。即使他们有选择摆脱困境的机会，他们还是选择留在家里，因为他们认为受苦更为高尚，如果他们离开了这种情况，他们可能会被视为自私的。
3、注意任何人的角色模型。殉道者经常选择某人做他/她的榜样。这个角色模型通常是为了实现某种目标而选择面对而不是面对某种情况的人。因为这个榜样，这个人被别人的思想所支配，把自己置于承担为他人提供无私服务的任务的基础上。
4、如果一个人经常抱怨他或她的无私就需要注意了。与烈士证经常看起来不开心因为他们觉得他们的牺牲是怀才不遇的人。一个患有殉道综合症的人常常会觉得她所牺牲的人实际上并不是她成功的工具。这个人多半会谈论生活对她来说有多困难，因为她必须为他人的利益做出如此大的牺牲。她决不会谈论她可以选择的其他补救办法。
5、要明白，人们会很难让他们牺牲的人“过自己的生活”。这个人经常提醒那个人他牺牲了，他应该得到承认和赞赏。即使稍微表现出一种他们不尊重的态度也会被视为一种侮辱。
6、注意，这个人总是高度评价自己。这个人总是说自己是一个因为崇高的事业而选择受苦的人。他会表现得好像他总是被一种挥之不去的感觉所追逐，即那些从他的牺牲中受益的人只是不承认他无私的贡献和服务。这个人也会毫不犹豫地向任何愿意倾听的人表达他的不满。他希望尽可能多的人知道他是多么不幸
7、注意如果对方希望每个人都同情她。他们非常喜欢对他们所放弃的梦想和愿望给予同情，这样他们就可以造福他人。如果有人试图挑战这个人的意图，或者指出那个人不必牺牲一切，那人就会变得非常生气。
