1、认识中医的感冒：风邪导致感冒：《素问·骨空论》说："风从外入，令巅貅晌陔人振寒，汗出，头痛，身重，恶寒。”风寒导致感冒：汉《伤寒论》说：“太阳病，发热，汗出，恶风，脉缓者，名为中风烫喇霰嘴(感受风寒之轻症)。太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒，体痛，呕逆，脉阴阳俱紧者，名曰伤寒。（感受风寒之轻症)）”风热导致感冒：隋《诸病源候论·风热候》指出；“风热之气，先从皮毛人于肺也。……其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出，……有青黄脓涕”暑湿感冒：《三因极一病证方论》宋：暑湿者，恶寒反热，自汗，关节尽痛，头目昏眩，手足倦怠，不自胜持，此并伤暑湿所致也。时行感冒：《诸病源候论·时气病诸候》：“因岁时不和，温凉失节，人感乖戾之气而生病者，多相染易”体虚感冒：《证治汇补·伤风》等对虚人感冒有了进一步认识，提出扶正祛邪的治疗原则。
2、常见感冒如何选用中成药：1.风寒感冒症状：恶寒重，葛激握颟发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，时流清涕，寡蜈亲攻喉痒，咳嗽，痰吐稀薄色白，舌苔薄白，脉浮或浮紧。风寒感冒可用成药如感冒清热颗粒、正柴胡饮冲剂、午时茶、通宣理肺丸等。食疗法：花椒炖雪梨（咽喉痛者不适）等。2.风热感冒症状：发热，微恶风寒，或有汗，鼻塞喷嚏，流稠涕，头痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌苔薄黄，脉浮数。时行感冒，呈流行性发生，寒战高热，全身酸痛，酸软无力，或有化热传变之势。食疗法：风热感冒可用成药银翘解毒片（丸）、羚翘解毒片、桑菊感冒冲剂等。时行感冒用板蓝根冲剂等。3.暑湿感冒症状：发生于夏季，面垢身热汗出，但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。暑湿感冒或感冒而兼见中焦诸症（胃肠道的问题）者，可用成药藿香正气丸（片、水、软胶囊）等。4.体虚感冒：年老或体质素虚，或病后，产后体弱，气虚阴亏，卫外不固，容易反复感冒，或感冒后缠绵不愈，其证治与常人感冒不同。气虚感冒素体气虚者易反复感冒，感冒则恶寒较重，或发热，热势不高，鼻塞流涕，头痛，汗出，倦怠乏力，气短，咳嗽咯痰无力，舌质淡苔薄白，脉浮无力。阴虚感冒阴虚津亏，感受外邪，津液不能作汗外出，微恶风寒，少汗，身热，手足心热，头昏心烦，口干，干咳少痰，鼻塞流涕，舌红少苔，脉细数。此种内型需要谨慎，患者不可自行购买药物服用，患者体质本虚，若胡乱服药，会进一步加重病情，需要有中医医师辩证后根据患者自身体质具体用药。常见的感冒变证： 本太阳病不解，转入少阳者，邪在半表半里，症见往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，口苦，咽干，目眩，舌苔薄白，脉弦者。此证可用小柴胡颗粒。
3、感冒药解读：1.中成药需要辩证选用，2.感冒伴有发热，如发热在38.5以下不建议服用退烧药。如果需要用到退烧药的时候，我们要看看我们吃的感冒药的成分了，有些中成药中有西药退烧药的成分，我们要注意不用重复服用退烧药！！！（此处只表达事实，绝无它意）
4、预防感冒：《素问》说：“正气存内、邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”感冒是否发生决定于正气与邪气两方面的因素，一是正气能否御邪，二是邪气能否战胜正气。通俗的说：守卫是否能挡住敌人入侵，挡住了说明卫外之力强大，如果守卫没有守住大门，那么大本营如果强大可以消灭敌人，如果消灭不了就需要援助；也就是说肺卫功能（守卫）强大可以抵御外邪和正气（大本营）强大可以消灭外邪。所以我们要加强体育锻炼，增强机体适应气候变化的调节能力，在气候变化时适时增减衣服，注意防寒保暖，慎接触感冒病人以免时邪入侵等，对感冒的预防有重要作用。尤其是时行感冒的流行季节，预防服药一般可使感冒的发病率大为降低。
