1、开奶时间越早越好在新生儿断脐后,即可在母亲怀中喂奶,这样可以通过吸吮乳头刺激分泌激素,促进产妇子宫收缩,少出血,早让婴儿吃上初乳。初乳是婴儿出兵后头几天的母乳,量少,乳质较稠,色黄,含有抗体等抗病物质,可以使婴儿未成熟的肠道发育,吸收消化。
2、喂奶注意卫生喂奶前先给宝宝换尿片,随后洗干净双手,将奶头用温水揩干净,挤掉前几滴奶,将孩子怀抱,另一只手用中,食指托起一侧乳房,勿使乳房遮住婴儿的鼻孔而影响宝宝呼吸及吮奶。
3、喂奶注意哺乳时长变化一定要双侧乳房都喂,先吸空一侧再吸另一侧,轮流哺乳,在分娩后第一天每天哺乳3-5分钟,第二,三天增加到7-10分钟,以后每次15-20分钟,喂奶间隔时间可按婴儿需要,按需喂奶,母乳够吃的婴儿四个月内不需要另加食品和糖水。
4、宝宝喂完奶后小贴示宝宝吃饱后轻轻抱起,将头靠在母亲的肩膀上,轻拍宝宝的背部,使其胃内空气排出,以免吐奶,喂后15分钟后可将宝宝轻放在床上侧卧。
5、宝妈如果奶水较多,一次吃不完,则要将多余的乳汁撤出,以防胀奶日后奶量分泌减少。另外,挤出的奶水不宜长时间存放,宝宝够喂就可以,其余可以不要。
6、宝妈要调整好心情宝妈要保持心情舒畅,休息好,情绪变化会影响下奶,在哺乳期间不能喝啤酒,抽烟,要建立母乳喂养信心,哺乳期间多喝汤水(鱼头汤,章鱼煲猪脚汤,木瓜猪脚花生汤等),豆浆,牛奶等,奶量不足时,可以服用催奶的中药汤和咨询医生。