1、要大量的喝水，补充身体的水分。可以说这是最根本的方法，可以保持体内的适度，减少体表皮肤异常的干燥感。
2、可以多用一些补水效果好的化妆品，滋润型的洗面奶，紧肤水，日霜，晚霜等等适合个人肤质的。不建议皮肤特别干燥的朋友使用巨补水的护肤品，因为可能产生刺痛感和过敏。
3、建议冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露，平时用清水冲洗议陬涸渎即可。沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜，可减少水分的蒸发。很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净，用香皂在热水里反复搓洗，使皮肤表面的油脂被反复冲刷，引起皮肤越来越干燥。
4、一些辛辣刺激等等的食物尽量不要食用，平时尽量少接触含有化学成分的物品，可以保持内分泌正常。
5、可以每天查看空气湿度进行皮肤防护。打开手机微信城市服务的天气查询可以查看这个湿度情况，根据湿度护肤。
