养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤

 时间:2024-10-12 03:58:57

1、把猴头菇洗净,入清水湿泡1-2小时,挤出菇身的黄水。二次入清水继续泡发10分钟左右,再次挤出黄水,如此反复至清水即可;

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤

2、然后撕成小块备用。

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤

3、把玉米切成小段,胡萝卜切小块。

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤

4、猪骨头用清水洗净,用开水泡一小会,泡出猪气味道。

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤

5、虫草花、莲子、黄菜花洗净后备用。

养胃益气四季靓汤--猴头菇虫草花养胃汤

6、将所有褒汤料放入已加入水的电饭煲中,按煲汤键就可以等喝啦。

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7、煲好的汤记得放适当盐哦!按自己的口味来放就可以了,相当的简单,这样煲汤法最适合懒人呢,哈哈,其实在家带娃的宝妈也相当适合的,用电饭煲来煲汤重点是不用担心有没有溢出来,煲出来的也一样鲜甜美味呢!

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