现如今人们为了释放越来越繁重的工作压力，砀山运动成为了人们最好的消遣方式，登山运动可以呼吸新鲜空气，而且可锻炼身体，很多发烧友甚至选择的攀岩运动来释放自己的压力或者充实自己的生活。这时我就需要一款专业的头盔来保护我们的头部，下面就教大家如何选购合适的登山头盔
工具/原料
喜欢登山的人
选择通过欧洲联盟（CE）或UIAA的
1、头盔作为实用性的保护人身安全的防护装备，必须要经过严酷的实际考验，那你必须认清头盔品牌是否通过欧洲联盟（CE）或UIAA的标准，至于这两项的详细要求在这里就不多说了，自行百度。
头盔种类：主要有三种
1、硬壳头盔这种头盔采用高强度钽吟篑瑜ABS塑料或者纤维高强度聚合物做成。这类头盔的最大特点就是结实耐用，耐冲击力强，日常使用维护不用太过小心；晟逋鲱蝎缺点就是这种类型的头盔普遍的都比较沉，携带上可能有点不方便，如果你是发烧级攀岩者，可以考虑一下
2、泡沫头盔这种头盔类似于山地车头盔，是由一种叫做EPS 的泡沫制成，这种头盔在受到外力时会起到很好的吸能效果，有效保护头部，质量轻，便于携带；缺点就是不耐用，明显不如硬壳头盔寿命长，但是吸能效果好，一旦破裂就不能使用了
3、混合型头盔这种头盔的外壳一般是一层硬质塑料（常见于ABS），里面以泡沫塑料为填充，这种头盔吸收了前两种头盔的特点，兼具了耐用性、便携性、舒适性。最近几年比较流行
根据头型选择合适的头盔
1、对于购买登山头盔我们还是建议去实体店购买，或者去实体店选好款式再在网上购买。合适的头盔不但佩戴舒适，而且可以有效的保护头部。太大了，戴不稳，不能有效保护头部；太小了，不能戴，扔在一边
切忌贪图便宜
1、所谓一分钱一分货，头盔这种保护人身安全的防护品，只要你够买的是可靠的品牌，价格高了总是没错的，一旦购买劣质头盔，在我们真正遇到危险的时候，可能还会起到相反的作用，加重人身伤害，为了这点钱就不值得了
