1、当你负责照顾卧床不起的人时，一定要每两个小时给患者翻一次身子。如果你自己卧床不起，你可以买一个运动秋千垫来调整你的身体到床。这仅适用于您身体强壮到足以使用此类设备的情况。
2、褥疮发展的一种方式是由于身体滑动而挤压皮肤。当患者被抬到床上的较高位置时，患者可能失去拖动身体的能力，这使得患者的床和皮肤朝相反方向移动。皮肤上的压力会导致发生褥疮。躺下时，确保床垫高度不超过30度，以避免滑倒和摩擦。如果患者可以坐在中等位置，则不太可能发生损伤。
3、用专门的床垫可以减少身体的压力。这将有助于避免身体中的任何特定区域作为压力源。您还可以买一个装有空气或水的床垫，以帮助减轻患者身体的压力。
4、提供适当的营养。营养不良可导致皮肤溃疡增加。特别是对于无法通过口腔自愿摄入足够卡路里的患者。确保患者平衡饮食水果，蔬菜，全谷物和瘦肉。
5、多喝水，以免脱水。为了错聂庋堀保持患者的皮肤健康，请确保他喝大量的液体。如果您不确定应饮用的水量，请咨询医生，根据患者的具体需求为您提供建议。不同的健康状况和条件需要不同的保湿要求。您也可以喝果汁以避免脱水以及获取营养
6、注意早期迹象。褥疮发生早期迹象可能包括：皮肤中发白，皮屑或红褐色区域，虽然没有溃疡面，但会疼痛，僵硬，柔软，肿胀，或者与其它组织温度不同。这些症状都是组织损伤的早期阶段。
