1、上飞机或者上火车之前一定要全程佩戴好口罩，如果有帽子的话再戴个帽子是更好的。
2、选择一次性医用口罩就可以了。如果有N95那就更好了。
3、飞机或火车上最好不要把口罩摘下来。尽量不要用手去触碰口罩的前面。
4、在飞机或火车上不要到处乱摸，脏东西就有可能到手上。
5、人与人之间人不是很多的话，尽量保持一个比较远的距离，一米就是比较安全的距离了。
6、如果能坚持的话最好是不要食用东西，如果一定需要进食的话，最好是分开吃。
7、到了家之后，一定要先洗手，然后把一次性口罩和帽子小心的摘下来，扔到垃圾桶里面。
