孕妇能吃巧克力吗
巧克力口感细腻而香甜，是很多女性的最爱。但是，在怀孕期间，考虑到女性特殊的身体状态，究竟孕妇能慊劐接渴吃巧克力吗？事实上，我们都知道巧克力含有很高的热量和糖分，而这两点对于孕妇来说都是不太有益的。孕妇能吃巧克力吗？如果可以的话，吃多少为宜呢？
在孕期食用巧克力的妈妈，所生宝宝的环境适应能力好，但是并不是肆无忌惮的吃，而是定期定量地食用。
食用巧克力的准妈妈所生的宝宝反应能力比较迅速，这可能是由于巧克力当中含有的化学成分有关，而这些成分主要是通过胎盘传递给腹中宝宝的。
建议准妈妈每天食用巧克力的数量不超过100克。而且，在分娩之前，吃些巧克力可以增加产妇的体力，有利于分娩的顺利进行。巧克力可谓是分娩的食物之一，这是由于分娩会消耗孕妈妈较多的热量，而巧克力恰好可以起到这一作用。
巧克力的营养比较丰富，每一百克的恰克利都含有50克的碳水化合物、30克左右的脂肪、5克以上的蛋白质，另外含有锌和维生素等，这些能量比较容易被人体消化和吸收并利用。
所以，孕妇能吃巧克力，但是一定要控制数量，每天不宜超过100克。如果巧克力吃得太多，会造成孕妇妊娠期的血糖升高，有患上糖尿疾病的风险。另外，也有可能会造成妊娠期肥胖症，所以，吃巧克力可以，但是一定要控量哦！
