1、 首先，确定你的近视程度。你去那些眼镜店里，验光师会给你验光，孀晏弁钾也就是测你近视的程度，近视眼根据其程度不同，分为轻度、中度和高度三种。近视的度数在300度以下者为轻度，300～600度者为中度，600度以上者为高度。如果你的近视程度是轻度，建议 不要急着戴眼镜，可以靠放松调节，调整用眼环境来改善。此外，眼镜店所用的所谓近视治疗眼镜，我个人认为作用有限。
2、 如果你已经是中高度近视了，那么“恭喜”你，你已经进入极度不方便的生活，你会发现运动场你去的少了，总是随身带着眼镜盒或者纸巾，冬天一进入室内，就变成了奥特曼。这时一副好的眼镜至关重要，至少它得有防水，防油，经摔，经弯曲等基本的要求。一般眼镜店推荐的中档眼镜片就符合基本的要求，当然，你想要更好的眼镜，眼镜店当然是乐意的。此外，近视一般伴随着散光。
3、 最后，重点说说高度近视。如果你已经是高度近视了，你会发现不戴眼镜看书，要离书本很近，不方便不说还很不美观，而戴眼镜看书又发现看久了以后会头晕，眼花甚至眼睛疼乃至头疼，因此，我给的经杼鲴奶袒验是在配一副矫正眼镜时再配一副低度镜用来看书学习，甚至走路。此外高度近视者也不要在强光下呆太久，也不要剧烈运动，会引发眼疲劳，乃至眼睛，头疼。我个人就深受其害啊。再就是手术治疗近视眼的问题。因为所谓的治疗就是通过修理角膜，这存在一定的风险，另外就是治好了也可能会有干眼症发生。
4、再就是手术治疗近视眼的问题。因为所谓的治疗就是通过修理角膜，这存在一定的风险，另外就是治好了也可能会有干眼症发生。
