1、食物性口臭有些人爱好吃辛辣食物，如葱、蒜、韭菜，这些食物会产生一种臭味。在吃饭后将一小撮干茶叶放入口中，然后反复咀嚼，就可以除去食物性口臭。因为茶叶呈多孔状，能吸附口中的臭味气体。茶叶还可释放出香味，以遮盖臭气。
2、烟、酒口臭假如能戒掉烟酒，口臭自然去除。在社交场合嚼一块口香糖，也可以遮盖嘴里的烟酒气味。
3、酸馊口臭这是胃肠功效障碍导致的口臭，主要因素是消化不良。消化不良者应注意按时吃饭，少吃生冷及其刺激食物，以减轻胃肠负担。另外，还可进行药物调治。胃肠功效正常后，口臭就会自然消失。
4、腐败性口臭有些人只是清晨起床后才刷牙，临睡前不刷牙;也有的人高兴就孀砌湫篡刷两下，不高兴就不刷。这样会使堆积在龈沟内的牙垢及其嵌塞在牙间隙里的残渣发酵酸拎翮堆腼败，散发出臭味。腐败性口臭的人应每天早晚刷牙一次，晚上刷牙后不能吃任何食物和饮料。还要坚持每次餐后漱口，以除去食物残渣。只要这样坚持下去，口臭就会逐渐除去。
5、牙病口臭比较常见的是食物滞留在龋洞后，发酵产生臭味;牙周炎也会产生致臭成分。解决办法是糖尿病口臭。糖尿病患者嘴里常常会发出烂苹果气味，化脓性鼻炎、鼻窦炎、支气管扩张、咽炎等疾病的患者也可以产生鄹绦谟嚣口臭。对疾病引起的口臭，只要及时到医院求治，只要病治好了，口臭就会自然消失。及时到医院补上龋洞，及时治疗牙周炎。
