1、鲲，这种鱼无法描述大小，不知道有几千里。这是假借“鲲"这个实潢廿笪安际不存在的鱼，来形容人本来就具有的元精。元精的能量到底有多大？无法界定。如果我们懂得收藏保养，她的能量就会不知”几千里“，其大无外不可限量。如果我们不爱惜身体，也不懂得修养，那么这个鱼也就会小得很可怜，也就是说，她也会消耗，衰竭。所以，我们应该要懂得保养我们的生命之本元，她就藏在体内黑暗、深不见底的大海里（腹部），哈哈，这就是黑暗太阳晒不到的地方，或者叫深不见底的寒潭，极阴之地，生命的动力真阳就在这里生发出来。
2、鲲会化生成鹏，翻卷飞腾，生机蓬勃。”怒而飞“，并不是发怒了，怒是形容生生不息的气势，这个气势是由自己的心做主而产生的，所以用个”怒“字，自己为自己的主人，主持自身生机运化，才会生机越来越旺盛，也才有万山云雾飞腾的境界。想想看，真气初出关口，好象没有特别的知觉，可是越往上，越是觉得气势磅礴，窍窍生痒，好象：风卷云雾冲沟壑，遍山草木随风动。那气势，就好象大鹏展翅飞翔，漫天云雾翻滚就是翅膀。真是如痴如醉，所以静修的人不寂寞啊。怎样才能说明那情景呢？就象鲲化生成鹏，气势磅礴地飞腾上头顶。
3、南冥者，天池。目的地就是南方的天池，其实就是指的桌薜兀变头部，头部最高，所以也叫昆仑，上面有天池，也叫南海。海是浩瀚无垠的，又是至柔至刚的性质。北海阴地产生的真阳，生化成气，升腾到南海天池，与阳性之地的真阴汇合，完成阴阳和合，生命的甘露由此产生！这是伟大的，是生命的再造，所以那气势和意义就不是一般的小鸟雀能够理解的了，那是积蓄了很久很久的能量才能达到的啊。“上占有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋。”看看修炼养生的意义有多大吧！彭祖只活了八百岁，可是现在却以长寿而特别闻名，一般人谈到长寿，就举彭祖去相比，这不是很可悲吗！这就是修炼的信心！！！
