1、下定决心，快刀斩乱麻，决不能藕断丝连。两人经常在一起的时候，往往你会讨厌对方的某些缺点。当两人分手后，你就会思念对方对你的好，也许她的某些优点，给你印象深刻，使你难以忘怀。特别是现在妻子的某一方面不如前女友的时候，思念之情会油然升起。但是，既然分手了，对方已经不属于你了，人再好，也没有用。况且现在的你已为人夫，就要尽到丈夫的责任，在情感上不能心猿意马，脚踩两条船。你应该面对现实，好好培养你的婚后感情。
2、换个角度想问题，就会想明白。在相恋的时候，往往只看到对方的优点，对对方的缺点不怎么在意。所以会认为心中的女神有多么美好，其实每个人都一样，有优点也有缺点，只是有时候把自己的缺点隐藏起来罢了。你和初恋女友不能结合，有它的深层原因，在冷静思考后，对方可能觉得你们在一起不合适。与其将来婚后分手不如现在忍痛割爱。其实，客观一点看问题，经过一段时间冷静思考后，很多问题都能想得明白的。
3、切断QQ、微信和电话联系，不和前女友联系，这样才能彻底忘记。切断情感难度好比戒烟。要有毅力和耐性。要忘掉女友，就要停止和她的任何往来，手机，QQ，微信，包括会面。就算是偶然相遇，也要克制，问候一声，匆匆而别。这样做，对她，对你都有好处。许多人是结婚了，后悔了，又来找原来的恋人，想重温旧情，那样做是不道德的，也是不负责任的。婚姻不是儿戏，不能随便说重来就重来，要对妻子和丈夫负责。
4、多多关注妻子和自己的工作和事业，转移注意力。在漫长的人生的旅途中，恋爱婚姻只是生活的一个部分，还有工作事业要费心思。所以从现在开始要振作起来，着眼于未来，早日走出失败的初恋的阴影，建设现在的温馨小家庭，重新规划你的未来人生，迎接新的挑战。记住妻子的生日和你们认识的日子，在一年中要过好情人节和结婚纪念日。平时有空多陪妻子逛街购物，畅谈你们的未来生活。只有这样才能加深夫妻感情，忘掉初恋女友。
5、不能把你的妻子和前女友进行对比，越是比较越觉得前女友好。有个说法，就是先入为主。你如果把后者和前者进行比较，就会因为种种的不如意，产生后悔的情绪，这对你现在的婚姻生活是很不利的。况且两个人怎么比呢？如果你把妻子的缺点和前女友的优点进行比较那是不公平的。再说了，人没有长期在一起生活，缺点毛病就不会完全显露出来，假如你和前女友结婚了，说不定，前女友的毛病更多呢。
6、经营好现在的爱情是你的责任和义务。过去了的感情已经过去了，不要留恋它，要紧的是尽快处理好现在的感情，学会用欣赏的眼光看妻子，用心去关心和呵护妻子。前女友再好也和你没有关系了。那种海市蜃楼般的情感就算是一个美好的记忆，也应该翻过去。岁月的流逝会淡忘一切，当你们的宝宝出世后，你们就会全身心的去经营小家庭，去享受爱情的结晶带来的天伦之乐。
