冬天火龙果怎么加热给宝宝吃

 时间:2024-11-01 00:46:18

1、第一步,准备好做火龙果山药饼的主要食材:火龙果、山药、苹果、面粉。

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2、第二步,把火龙果切成小丁,山药切丁备用。

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3、第三步,把山药丁和火龙果放入榨汁机中,榨成果泥。

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4、第四步,把苹果去皮清洗干净后,切成小丁。

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5、第五步,榨好的火龙果山药泥倒入碗中,把切好的苹果丁也放入碗中。

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6、第六步,加30克面粉,搅拌成糊状,不粘锅中刷上一层橄榄油。

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7、第七步,挖一勺火龙果山药苹果糊放入锅中,整成圆形。一个个都摊好再锅中即可。

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8、第八步,小火煎至两面微微焦黄即可盛出装入盘中。这道香喷喷的山药小饼就制作完成,小巧可爱的小唤魇兄溱饼,一周吃1次,宝宝肠道逐渐改善,苹果的酸有助于促进宝宝的食欲,逄嫖傺簧搭配营养健脾的山药,它成为宝宝爱吃的日常小饼了。

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