1、宝宝生下来的第一天,妈妈就该给宝宝吃奶,这第一口是最有营养的,叫开奶。不管奶多不多,都要给坚持给宝宝喂,不要担心宝宝没有吃赁僻自缙饱,因为宝宝的胃口没有多大,对他来说是有一口是一口,最主要的是要多喂,这样奶水就自然多了起来。
2、对自己一定要有信心,那时我因为奶头大,宝宝吸起来困难,开始总是哭,那时我是混合养,我就是坚持给宝宝吸,少吃多餐,过了大概不到两个月,宝宝厌奶(不喝奶粉)时,就一直喝我的奶。
3、借助吸奶器。那时看着宝宝因为我奶头大,吸起来困难,饿得哭时,心里别提有多难受,为了坚持母乳,我就提前半个小时左右借助吸奶器把奶吸出来给宝宝喝。
4、人工开奶。就是请专业开奶师来开奶。也是很有效果,我身边也有人请过,效果显著。