1、鱿鱼头洗净去除墨囊和须上的吸盘。
2、每个鱿鱼头剪成两半。
3、调料全部混合一起,蒜用压蒜器压成茸也放进去。
4、烤盘预热,准备好刷油的小刷子,要选择耐高温的硅胶刷哦。
5、烤盘预热,刷上一层薄油。
6、鱿鱼须排排坐,整齐的放在烤盘上。
7、表面也刷一些油。
8、很快一面煎好,翻面继续煎。
9、颈部接触不到烤盘的地方用烤盘夹按住煎熟
10、刷上大量的酱汁,继续煎熟就可以的,整个过程大约2到3分钟吧,煎老了口感不好。
11、成品
12、凑近了看
13、特写,超级好吃哇。
时间:2024-10-13 18:25:13
1、鱿鱼头洗净去除墨囊和须上的吸盘。
2、每个鱿鱼头剪成两半。
3、调料全部混合一起,蒜用压蒜器压成茸也放进去。
4、烤盘预热,准备好刷油的小刷子,要选择耐高温的硅胶刷哦。
5、烤盘预热,刷上一层薄油。
6、鱿鱼须排排坐,整齐的放在烤盘上。
7、表面也刷一些油。
8、很快一面煎好,翻面继续煎。
9、颈部接触不到烤盘的地方用烤盘夹按住煎熟
10、刷上大量的酱汁,继续煎熟就可以的,整个过程大约2到3分钟吧,煎老了口感不好。
11、成品
12、凑近了看
13、特写,超级好吃哇。