1、人越懊丧，懊丧就越多，人越快乐，快乐就越多。假定光为懊丧而忧虑，那么懊丧照样客观存在的，一点点没有增添的迹象，相反，因为懊丧的连锁回响，心境越加深重，愈加忧末路。假定自己不时化苦为乐，改动“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。
2、懊丧中时间也虚度了，笑对人生。当自己在义务中极不顺心，锟侯希哇处处感觉都是围墙时，可否有需求换个状况?当自己在婚姻中极不快乐，不时感觉都是冰窖，可否有勇气打破围城?当自己已习气逆恝依在绌来顺受，可否会挺起胸膛说“不”?有自傲、能自强的人，擅长调整自己的生活生计生计生计外形。人活在世不成能事事一无是处，碰着坚苦和烦心的事就要自己化解，时辰拥有乐观的心态和快乐的心境。在生射中碰着懊凶事，不妨学说三句话，对自身安康大有好处。
3、 第一句话是“算了吧”。生活生计生计生计中有良多事，可以你经由再多的起劲都无法抵达，因为一小我的才干一定有限，要受各类前提的限制，只需自己起劲过、抢夺过，其实结果曾经不首要了。
4、 第二句话是“没紧要”。不管发生什么事，都要对自己说“没紧要”。因为积极乐观的立场是措置和打败任何坚苦的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的还，一定会掀开一扇窗。
5、 第三句话是“会畴昔的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时分。所以无论碰着什么坚苦，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过晴和的时分。 一句“算了吧”告诉自己：凡事起劲但不成执着…… 一句“没紧要”告诉自己：凡事起劲了就无怨悔…… 一句“会畴昔”告诉自己：明媚阳光总在风雨后……
