1、洋葱切丝备用，胡萝卜切8毫米左右宽4厘米左右长的条备用
2、羊排放入锅中汆烫，撇去浮沫以后捞出备用
3、锅中放油，油热后放入一半的洋葱爆香，然后放入汆烫好的羊排翻炒，炒到羊排的油脂镙龟陛鹜析出即可，期间进行调味，加入两勺孜然粉，盐分比正常稍咸，因为后期要加米一起焖。
4、炒好的羊排和洋葱一起盛出来备用
5、锅中继续放油，加入另一半洋葱爆香
6、然后加入胡萝卜条翻炒至断生，加孜然和盐调味，比正常略咸
7、电饭煲内胆中加入掏洗好的大米，这时候不用放太多水
8、盖上炒好的洋葱胡萝卜
9、盖上炒好的羊排，然后加水，加到略微超过过米粒一点就好，千万不要加多，不然米饭焖出来就不会粒粒分明油亮啦
10、盖上电饭煲的盖子，开始煮饭的程序，一个程序结束香喷喷的羊肉抓饭就做好啦，米饭粒演左腙宾粒分明筋道，吸收了肉香和洋葱胡萝卜的香气，一起试试吧~
