1、学习各种法律知识。法律是保护自己的最佳武器，自己的行为要在法律规定允许的范畴内，也可以用法律武器维护自己的正当权利。避免自己正当利益、人身安全、财产安全受他人侵害。
2、锻炼机警意识。要学会善于观察生活中的安全隐患，如观察机动车车速，房屋质量安全等等，对即将发生的危险提前作出反映。
3、学习生存技能。多通过阅读、培训学习、观看教程、教学片等方式，学习生活中的小技巧，锻炼提高生活技能。
4、掌握简单的医疗常识。要擅于处理生活中对常见的伤病痛，常备医疗物品，以备不时之需。
5、加强体能锻炼。利用业余时间多运动运动，如跑步、爬山、骑行等利于全身活动的方式，增强体质。
6、强化锻炼自己的弱项。比如自己不善于奔跑，就花点时间专攻跑步。不善于水性，就多练习练习游泳。
