1、选择比较宽的停车位进行倒车停车首先，老是担心倒车压到东西的话，我们可以选择比较宽的停车位进行倒车停车，这个是个很好的办法，在练习我们的车技的同时，也让我们的心理障碍得到有效的缓解。
2、在倒车的时候尽可能的动作一气呵成不要犹豫还需要在倒车的时候尽可能的动作一气呵成不要犹豫，这个也是很好的一个办法，让我们的内心更加有自信心，千万不要犹豫，一旦犹豫我们就会产生矛盾心理。
3、尽量能的在倒车的时候选择聚精会神还需要尽量能的在倒车的时候选择聚精会神，这个也是很重要的，人在聚精会神的时候是可以完成很多我们之前一直无法完成的事情的，这也是克服心理障碍的好办法。
4、在倒车的时候可以先下车看一下还可以在倒车的时候可以先下车看一下，这样我们心理也就有底了，这也是个很好的办法，毕竟我们在倒车之前已经确定了没有东西，这样也就不会有任何问题了。
5、让别人帮我们看着倒车还可以让别人帮我们看着倒车，这个也是个很好的办法，我们在倒车的时候，自己无法确认的时候，让别人看着是最好的办法之一，这样我们在听到别人说的话后，也就可以很好的倒车了。
6、勤加练习，克服心理障碍最后，我们还需要勤加练习来克服心理障碍，只有勤加练习，才能让我们渐渐熟悉倒车的技巧，磨损出属于自己的倒车方法，当我们熟练后，手指记忆会帮助我们更好的克服心理障碍。
