1、打开控制面板，在右上角找到查看方式，选中大图标，然后在下方找到并点击备份和还原。
2、在备份和还原(Windows 7)窗口下方找到并点击更改设置。
3、选择备份文件保存的位置，点击下一步。
4、选中让我选择，点击下一步。
5、选中需要备份的文件，点击下一步。
6、点击更改计划，然后设置具体的备份频率时间，最后一次点击确地即可。
7、对于电脑文件的备份在企业中最好还是通过专业的备份系统旅邯佤践进行，不管是前期备份还是后期修改都更为方便，下面小编以大势至服务器文围泠惶底件备份系统为例进行介绍，希望大家举一反三。百度下载该系统，解压后运行安装程序，根据提示进行安装。
8、返回电脑桌面双击该系统的快捷方式，根据提示输入初始登陆帐号和密码，点击确定。
9、点击新增计划，然后点击源备份路径后面的按钮，在弹出的窗口中选中需要备份的文件，点击确定。
10、点击新增计划，然后点击源备份路径后面的按钮，在弹出的窗口中选中需要备份的文件，点击确定。
11、点击备份开始时间，设置具体备份开始日期。
12、点击全量备份频率，勾选全量备份，然后设置具体的备份频率。
13、点击增量备份频率，在右侧勾选增量备份，然后设置具体的频率。
14、点击备份数据清理，然后在右侧设置具体的清理周期，最后点击保存。
15、如果需要对原有的计划进行修改，选中该计磷挎菪闲划，点击修改计划即可，在里面根据选项选择需要修改的地方直接修改即可。
