时间:2024-10-12 10:55:07
1、认识自身情绪是提高情商的基础。
2、在自身认知的基础上,通过自己的调节管理自身情绪。
3、面对困境,应调整好自身心情。
4、与不同的人和平,愉快的相处,时间久了可以提高情商。
5、温馨提示。