1、将清洗干净的鸡加入:盐、糖、蚝油、生抽、生粉调味。等待10分钟让鸡入味
2、姜片和红枣冷水放入
3、水开后放入木瓜滚5分钟,让木瓜出甜味
4、先滚木瓜
5、然后再放入调好味的鸡,滚5分钟。目测鸡熟了就可以关火
6、煮好后放入葱或者香菜。不喜欢可以忽略这步
7、装碗,木瓜又甜又香,整个汤用了不到20分钟就做好了。所以既方便又快捷,煲太久的汤对身体也不太好。所以这种滚20分钟左右的汤最能保存食物的营养。
时间:2024-10-13 10:38:26
1、将清洗干净的鸡加入:盐、糖、蚝油、生抽、生粉调味。等待10分钟让鸡入味
2、姜片和红枣冷水放入
3、水开后放入木瓜滚5分钟,让木瓜出甜味
4、先滚木瓜
5、然后再放入调好味的鸡,滚5分钟。目测鸡熟了就可以关火
6、煮好后放入葱或者香菜。不喜欢可以忽略这步
7、装碗,木瓜又甜又香,整个汤用了不到20分钟就做好了。所以既方便又快捷,煲太久的汤对身体也不太好。所以这种滚20分钟左右的汤最能保存食物的营养。