1、准备食材
2、梨子放盐水里浸泡15分钟以上,去农药残留
3、枸杞清水泡开,清洗掉浮沉
4、木瓜刨去外皮
5、去籽,切丁
6、梨子切丁
7、木瓜和梨子都放入砂锅,放入清水
8、小火炖开
9、再放入枸杞,再慢炖1分钟后离火
10、等汤水温度低于50度,再加入适量蜂蜜即可
时间:2024-10-31 22:14:46
1、准备食材
2、梨子放盐水里浸泡15分钟以上,去农药残留
3、枸杞清水泡开,清洗掉浮沉
4、木瓜刨去外皮
5、去籽,切丁
6、梨子切丁
7、木瓜和梨子都放入砂锅,放入清水
8、小火炖开
9、再放入枸杞,再慢炖1分钟后离火
10、等汤水温度低于50度,再加入适量蜂蜜即可