1、运动的时间提前起床能够让你有充足的时间去运动，你可以慢走、慢跑或者是羽毛球之类的都可以，当然瑜伽也是很好的方式。
2、和宠物相处的时间宠物们都很早就醒了的，如果你能带他们出去玩他们会非常开心的，即使不出门，也会很开心哦。
3、看书的时间一个人看书的时间不是固定的，但确是可以一直一直增加的，将你的碎片化的时间融合成一大块时间，这样看书才舒服。
4、给自己写作的时间写作需要灵感，尝试下早起写作的时间，看看是否会给你带来更多的灵感，如果没有灵感也不用再写，去尝试其他的。
5、充足的思考时间一个人安静的时候才能思考到很多东西，有关于难关的，或者是关于是否顺利的，给自己一个充足的时间。
6、学习的时间在早起的时间里，你可以学习语言、理财或者更多的自己愿意学习的知识，我相信坚持下来你能成为一个不一样的自己。
7、烹饪早饭的时间早饭的时间很重要，给自己留一个能做完美早餐的时间，让吃早餐的人有个更加美好的心情。
