1、温水洗头注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下2天洗1次，必要时1天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的洗发产品，因为碱性产品会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑；
2、按摩头皮经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化；
3、忌挠抓头皮瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗；
4、用去屑洗发水一周洗3-4次头发最佳，并且洗发水要适合自己的发质，如海飞丝的去屑产品能有效的治理头屑多头皮痒的问题，它含有活力去屑成分，可有效去除头屑并止痒。
5、药物治疗内用药物可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。外用药物局部用警骀嗝炫药以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。
6、陈醋洗头陈醋去头皮屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，纽虹狩荤坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
7、洋葱洗头洋葱去头皮屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。
8、啤酒洗头啤酒去头皮屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
9、盐硼砂洗头盐硼砂去头皮屑：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。
